BETJENING AF TANDTAND
Mar 07, 2024
1. Klip tandtråden ca. 45 cm lang (ca. samme længde som din arm).
2. Den ene ende af tandtråden vikles omkring den anden kno på langfingeren på den første hånd, cirka to eller tre gange, og tandtråden kan fikseres. Derefter, i en afstand på ca. 25 cm, vikles tråden omkring den anden kno på den anden hånds langfinger, og vikl den på samme måde to eller tre gange. På denne måde kan du bruge den rene sektion på skift ved at løsne en cirkel og lave en anden cirkel.
3. Knyt langfingeren, ringfingeren og lillefingeren på begge hænder, gør tommel- og pegefinger lige, som et barn, der leger med en pistol.
4. Drej på dette tidspunkt håndfladen, så håndfladen er udad, de to tommelfingre er indad og rører hinanden, og den anden tommelfinger og den anden pegefinger er i en ret vinkel for at se, om tandtråden kan strammet. Hvis det er muligt, er længden af tandtråden mellem langfingrene korrekt. Hvis ikke, kan den justeres.
5. Tommelfingeren er mere end "ligesom"-bevægelsen, med pegefingeren opad, skal tommelfingeren på den ene hånd og pegefingeren på den anden hånd stramme tandtråden sammen og passere den kødfulde del af fingeren for at lave tandtråden omkring en centimeter mellem de to fingre. Den anden finger er lige, søm mod negl.
6. Bring tandtråden ind i mellemrummet mellem tænderne og skub den langs tænderne ind i mellemrummet, hvor tænder og tandkød mødes, indtil den møder naturlig modstand. Stram derefter tandtråden på overfladen af tænderne og skrab tændernes overflade ved at bevæge dig op og ned, indtil du hører en "knirke"-lyd.
7. Efter at have skrabet den ene tandoverflade, skrabes den anden tandoverflade mellem de samme tænder.
8. Når tandoverfladen flosses, skal tandens overflade strammes, og den skal have en let "C"-form. Tandtrådens kontaktareal kan dække hele anlægsfladen.
9. Når du begynder at praktisere tandtråd, skal du starte fra de midterste fortænder og derefter gå til de bagerste tænder i rækkefølge indtil den sidste side af den sidste tand. Bevæg dig med andre ord langsomt fra de forreste tænder, som er nemmest at lære, til de bagerste tænder.